ہسپتال کی قطار
– تصویر: امر اجالا
توسیع کے
درجہ حرارت میں مسلسل تبدیلی کے باعث بیماریوں نے لوگوں کو اپنی لپیٹ میں لینا شروع کر دیا ہے۔ جمعہ کو ضلع اسپتال کی او پی ڈی میں نزلہ زکام اور بخار میں مبتلا مریضوں کی بھیڑ جمع ہوگئی۔ مریض ڈاکٹر سے علاج کے لیے لمبی قطاروں میں کھڑے رہے۔
ڈسٹرکٹ ہسپتال کے سی ایم ایس ڈاکٹر سوریہ پرکاش نے بتایا کہ موسم میں اس طرح کی تبدیلی نے جسم کو بیکٹیریل اور وائرل انفیکشن کا شکار بنا دیا ہے۔ اس سے سردی اور بخار کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ سب سے زیادہ اثر کمزور قوت مدافعت والے لوگوں پر پڑتا ہے۔ ایسے میں انہیں بہت محتاط رہنا چاہیے۔ ڈاکٹر سوریہ پرکاش نے مزید بتایا کہ اس وقت بچوں کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔ خوراک میں غذائیت سے بھرپور خوراک کو ترجیح دیں۔ باہر سے کھلی اشیاء نہ کھائیں۔ صفائی میں بھی احتیاط برتیں۔
جلد کا خاص خیال رکھیں
ماہر امراض جلد ڈاکٹر رمیش بابو نے کہا کہ جسم کو خشک رکھنے کی کوشش کریں۔ زیادہ تنگ کپڑے نہ پہنیں۔ اگر کپڑوں میں نمی باقی رہ جائے تو انہیں دبا کر اچھی طرح خشک کرنے کے بعد ہی پہنیں۔ قوت مدافعت بڑھانے والا کھانا کھائیں۔ اس وقت اپنی خوراک میں ایسی غذائیں شامل کریں جو قوت مدافعت بڑھانے میں مددگار ثابت ہوں۔ بروکولی، گاجر، ہلدی، لہسن اور ادرک کو اپنی خوراک میں شامل کریں۔ ادرک اور لہسن میں اینٹی بیکٹیریل عناصر پائے جاتے ہیں جو سانس، جلد اور سردی کے مسائل کو دور کرتے ہیں۔
مجھے موسم کی تبدیلی کی وجہ سے بخار ہے۔ جس کی وجہ سے میں بیمار ہوں اور اب ڈسٹرکٹ ہسپتال سے دوا لینے آیا ہوں۔ سریش، مریض
موسم کی تبدیلی کی وجہ سے میری بیٹی سردی کی لپیٹ میں آگئی ہے، میں اس کی دوائی لینے آیا ہوں۔ ، نظم، تیمردار